「馮‧雷斯托夫效應」(Von Restorff effect)

　　有時候，有點不尋常的事反而特別容易記憶，大腦為了克服厭煩，需要不斷的刺激，所以特殊的事會吸引大腦的注意。心理學家把這個現象稱做「馮‧雷斯托夫效應」(Von Restorff effect)。

ex:
椅子、甲板、樹、瓶子、史恩康納萊、籬笆、柱子、青草。

聯想定律：不耍花招的思考方式

聯想定律的力量使你能用現實環境裡的事物，銜接記憶與實物，在提示裡再創造提示。

ex: 大象 & 香蕉

(造句 --> 創造畫面 ) + 視覺化技巧 (雙向契合三法則)

*與趣*
我們會記住引起我們興趣的東西

「雙向契合三原則」(Three Reversible Rules of Engagement)

1. 感官契合
2. 情緒契合
3. 行動契合

「SEA視覺化」
讓心靈之眼透過感官 (Sense)、情緒 (Emotion)、行動 (Action) 看見和記錄。

感官 (Sense)-->觸覺、味覺、視覺、聽覺、嗅覺。
情緒 (Emotion)-->高興、悲傷、憤怒、噁心...etc. -->杏仁體

海馬回 Hippocampus

海馬回 Hippocampus

負責把現行記憶轉換成永久憶

第三動眼期時作用

記憶力是練出來的

學習=經驗=神經元傳導->記憶

傳導=化學物質+電流

記憶力 Memory Power

Memory Power

記憶力

記憶大師教你 發現你的記憶天才

176.33
記憶力／史考特‧海格伍德 (Scott Hagwood)

• 現任美國記憶冠軍(2005)
• 連續四屆美國記憶大賽冠軍得主
• 三分鐘內記憶一副洗過的撲克牌
• 一小時內記九副打亂的撲克牌及八百多個數字